Plans des Courses


La distance cette année est exactement de 4 km, et la course a été conçue en fonction des courants de la rivière et à l’écart des zones peu profondes.

Plan de Course Officiel de la Traversée Garde-Rivière 4K

Plan de Course Officiel des distances 750m et 1.5K

Horaires des courses


PREPARATION DE LA COURSE

Ramassage des trousses de course
Date: Jeudi 9 Août (14h – 20h)
Lieu: bureau de Garde-Rivière des Outaouais, 275 Bay Street, 3eme étage
* VEUILLEZ NOTER: Si vous habitez à l’extérieur de la région d'Ottawa-Gatineau et que vous ne pouvez pas venir ramasser votre trousse de course, veuillez prendre les dispositions nécessaires avec l'organisateur de la course et être prêt à vous présenter 45 minutes plus tôt le jour de la course afin de récupérer votre trousse.

HORAIRES DES COURSES

Horaire de la Course 4K
Lieu de Départ: Club de Voile du Lac Deschênes

7h00-7h40 – Enregistrement des Nageurs et Pagayeurs, dépôt des effets personnels et ramassage des puces de chronométrage
7h40 –  Rencontre des pagayeurs (tous les pagayeurs et conducteurs de bateaux) avec le Pagayeur Principal Dan Wilcock
7h45 –  Réunion de course (tous les nageurs 4K) avec le Directeur de Course Kenton Anzai
8h00 –  Coup d’envoi de la course 4K
8:00 – Série 1 (la plus rapide)
8:03 – Série 2
8:06 – Série 3
10h15 –  Heure de clôture de la course 4K (tout nageur encore à l’eau à ce moment-là sera récupéré par les bateaux de sécurité)

Lieu d’arrivée: Parc des Cèdres

Horaire des Courses 1,5K et 750m
Lieu de Départ: Parc des Cèdres

7h15-8h – Enregistrement des nageurs, ramassage des puces de chronométrage
8h10 – Réunion de course (tous les nageurs 1,5K et 750m) avec Dayna Chicoine
8h20 –  Départ de la course 1,5K
8h30 –  Départ de la course 750m

Note: toutes les courses se termineront à pied au Parc des Cèdres, avec une ligne d’arrivée clairement marquée.

Lieu d’arrivée: Parc des Cèdres

HORAIRE DE FIN DE COURSE
Lieu: Parc des Cèdres

9h45 à 10h30 –  Cérémonie de remise des prix
10h45 –  Départ de la navette 1 de la course 4K pour le Lac Deschênes
11h00 –  Départ de la navette 2 de la course 4K pour le Lac Deschênes

Note: Nourriture et rafraîchissements seront disponibles à l'aire d'arrivée.

Stationnement et Navettes

Information sur le stationnement

Lac Deschênes Sailing Club/ Club de Voile du Lac Deschênes:

Le stationnement est disponible mais limité sur place au LDSC. Il est encouragé de venir en covoiturage ou à vélo. Une fois que l’aire de stationnement du LDSC est remplie, les participants peuvent stationner le long de la route, à condition qu'ils ne bloquent pas l'accès le long de la route. Les participants peuvent également stationner au terrain de Shirley's Bay et marcher (650m)

Parc des Cèdres:

Il y aura des stationnements disponibles à la Marina d'Aylmer. Une fois remplie, les participants peuvent se garer dans les rues de la ville à proximité.

Navettes

Lors de l'enregistrement, les nageurs peuvent laisser un sac à la tente d'enregistrement des effets personnels pour le faire transporter jusqu'à la ligne d'arrivée. Une seule navette partira du lac Deschênes et arrivera au stationnement du Parc des Cèdres vers 9h00. Les nageurs peuvent ramasser leurs effets personnels une fois leur course terminée.

Après la course et la cérémonie de remise des prix, deux navettes retourneront au club de voile du Lac Deschênes. Veuillez vous référer à l'horaire de fin de course pour les heures d'arrivée et de départ.

Contactez l'organisateur de la course pour vous renseigner sur la possibilité de transporter des vélos ou des spectateurs supplémentaires dans les navettes.

* Garde-Rivière des Outaouais n'est pas responsable en cas d’effets personnels manquants, endommagés ou volés.

Trousses de Course et Prix

Trousses de Course

Tous les nageurs reçoivent les articles suivants dans leur trousse de course, en plus de quelques petits cadeaux!

  • Plan de la Course
  • Règlement de la Course & Information
  • Bonnet de Bain du participant
  • T-Shirt de la Course
  • Étiquette pour sac, pour la navette, & instructions
  • Et plus encore!

Prix pour la Course

Les nageurs les plus rapides seront récompensés dans les catégories suivantes :

4K – Femmes – Avec Combinaison

4K – Femmes – Sans Combinaison

4K – Hommes –  Avec Combinaison

4K – Hommes – Sans Combinaison

1.5K – Femmes

1.5K – Hommes

750m – Femmes

750m – Hommes

Prix pour la Levée de Fonds

Les 3 meilleurs collecteurs de fonds en individuel et la meilleure équipe de collecte de fonds seront récompensés.

Meilleur(e) Collecteur(trice) de Fonds – Prix Tom Anzai

Meilleure Équipe de Collecte de Fonds –  Excursion de rafting pour 10 personnes offerte par Ottawa City Rafting

Pour plus d’information sur la collecte de fonds, visitez notre page de collecte de fonds!

D'autres prix

  • Pagaies SUP de Grey Owl Paddles
  • Sacs étanches myFloat
  • Lunettes de natation miroir ultra et bouteilles d'eau Aquam
  • Carte-cadeau de Bushtukah
  • Carte-cadeau et tapis de yoga de Lolë
  • Cartes-cadeaux de MEC
  • Cartes-cadeaux de Mill Street Brew Pub
  • Panier cadeau de Whole Foods
  • Cartes-cadeaux de The Whalesbone
  • Un exemplaire de Life Without Plastic par Chantal Plamondon et Jay Sinha
  • Un exemplaire de Top 50 Canoe Routes in Ontario par Kevin Callan
  • Un exemplaire de Building on River par Jean Van Loon
  • Laissez-passers pour une randonnée The Haunted Walk
... et d'autres prix encore!

Foire Aux Questions


Puis-je porter une combinaison pendant la course?
Oui! Que vous portiez une combinaison ou pas, vous êtes tous les bienvenus. Il y aura cependant des catégories différentes pour les prix! Note : la température prévue de la rivière sera d’environ 25°C.

Y-aura-t-il des vestiaires/toilettes sur place?
Le site du Lac Deschênes comporte des vestiaires (de taille limitée), et des toilettes, en plus de toilettes mobiles. Afin de limiter le stress de dernière minute, nous vous recommandons fortement d’arriver déjà changé en maillot de bain.

Puis-je apporter un dispositif de flottaison ou un Swim Buddy?
Non. Les dispositifs de flottaison de toute sorte pendant la baignade sont interdits. Les bateaux de bénévoles seront à proximité si vous avez besoin d'aide. La navette à effets personnels peut être utilisée en toute sécurité pour transporter des objets personnels plutôt qu'un Swim Buddy. Le parcours sera bien balisé avec des bouées et des voiliers pour la visibilité.

Pourquoi la carte du parcours est-elle différente cette année? Quelle est la distance la plus éloignée entre deux marqueurs?
Le parcours (4K) a été légèrement modifié pour amener la distance finale à exactement 4,0 km. La distance maximale entre les marqueurs (bouées / voilier) est de 600m.

Je pense que j'ai fait une erreur sur mon heure de départ quand je me suis inscrit(e). Puis-je la changer?
Veuillez aviser l'organisateur / le directeur de la course avant le ramassage des trousses de course car cela pourrait avoir une incidence sur votre numéro de dossard. Toute modification après le 10 Août ne sera pas permise.

Quels sont les types acceptables de « bateaux » pour les bénévoles pagayeurs? Où puis-je m'en procurer un?
Nous encourageons les bénévoles à apporter leurs propres bateaux non-propulsés dans l'esprit de la course en plein air; les kayaks, les canoës, les planches de stand-up, les pédalos sont acceptables. Des bateaux peuvent être loués à plusieurs endroits de la ville. Assurez-vous de connaître le règlement de la course des pagayeurs.

Que se passe-t-il si je perds ma puce de chronométrage?
Veuillez aviser le directeur de la course immédiatement après avoir franchi la ligne d'arrivée. Ne pas le faire peut entraîner une disqualification de la course.

Que faire si je dépasse la limite de temps imparti pour la course, mais que je veux juste continuer à nager?
Pour la sécurité de tous, il est important que tous les nageurs respectent les limites de temps spécifiées, et suivent les instructions du personnel du bateau de sécurité si on leur demande de monter à bord du navire de sécurité.

Que faire si je fatigue trop pendant la course?
Quelques respirations sur le dos peuvent faire des merveilles! Sinon, faites un signe au pagayeur le plus proche et ils appelleront l'un des bateaux motorisés pour venir vous chercher. Il y a plusieurs bateaux à moteur de sécurité le long du parcours qui peuvent vous aider.

Y a-t-il une navette pour les pagayeurs?
Il n'y a pas de navette pour les pagayeurs 4K; À la fin de la course, une fois la remise des prix terminée, les pagayeurs sont censés retourner au lac Deschênes en pagayant, à moins d'avoir prévu un autre moyen de transport.